ayak - Genel Bakış
Kar kayağı, baton, kayak grupı kabilinden kayak malzemelerini seçer süflidaki noktalara ilgi etmeniz gerekir:Fakat bunlar akim olursa, patronaj şeşnda profesyonel dayak ve sonra terapi aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk tedirginlik yahut ağrı hissettiğinizde, sağaltım dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yükselme ile sarrafiyelayabili